Receita Fit da Semana: Bolinho de Espinafre Fit

Ingredientes: 
 - 2 maços de espinafre
- 1 xícara de salsinha picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 pacote de tempero á gosto
- 1 xícara de cebola picada
- Queijo branco ou ricota á gosto
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 xícaras de aveia
- 2 ovos

Modo de preparo: 

Passe o espinafre na água quente,depois de esfriar corte picadinho. Misture os ovos,o azeite,coloque tempero á gosto junto com a salsinha e adicione a aveia e a farinha trigo e misture com as mãos até o ponto da massa ficar homogêneo e coloque o queijo.
Amasse bem e faça bolinhas, e por fim passe novamente na farinha unte a forma com azeite e coloque para assar durante 40 minutos.

E voilà! Esse é o resultado final do bolinho de espinafre fit.



Até a semana que vem com mais receita fit!

#ThrowbackThursday - A volta do tattoo choker

Toda quinta -feira aqui no C&F terá o nosso #TBT (Throwback Thursday) da moda-tendência

que foram bafônicas em alguma época, serão relembradas aqui no blog.

E hoje lembraremos de uma grande tendência dos anos 90 que voltou com tudo

esse ano e está fazendo o maior sucesso novamente, é o acessório mais comentado

da semana, o  tattoo choker. Que nada mais é que um colar bem agarradinho ao pescoço em material de plástico,foi uma verdadeira febre para geração punk rock.

Sendo agora adotado pelas it girls ao redor do mundo,o colar se tornou uma peça indispensável, 

para ícone fashion ( e irmã das Kardashians) Kylie Jenner que legitimou o choker (não somente o de plástico mas o de cordão de elástico ou fita) como

seu novo e fiel acessório,que influenciou bastantes garotas a usar o colar no look.

 

Confesso, que essa tendência voltou pra ficar e até eu aderi o choker nos meus looks!

E esse foi o nosso #TBT da semana,até mais leitoras! Stay Beautiful.

Marsala o que significa? nome de uma nova marca? Um novo ícone fashion?

Através de muitas pesquisas durante o ano, a empresa de sistema de cores mais usado pela indústria gráfica no mundo Pantone chegou á um tom inovador que será a aposta em quesito de cor em 2015.
A empresa diz que essa nova tonalidade estará presente em roupas, maquiagens, esmaltes e será a "queridinha" das tendências na semana de moda do ano seguinte.
Então fiquem bem atentas nas vitrines e nos editorias das revistas com uma pegada mais trend em moda que com toda certeza ela estará presente.


C&F (Coffee and Fashion) sempre estará trazendo semanalmente as novidades mais quentes do mundo da moda e das Worldwide Trends.

#StayBeautiful